Bc. Radka Svobodová – terapeutka

Péče
o naši fyzickou schránku jde ruku v ruce s psychikou a duševní
rovnováhou. Je jisté, že všechny roviny by spolu v ideálním případě měly
rezonovat. Dnešní doba takové rovnováze příliš nenahrává, a tak často hledáme,
nebo ještě nevíme, že bychom hledat měli, někoho či něco, co nám k takové
rovnováze dopomůže. Radka Svobodová má nejeden zajímavý tip a postřeh, které
nacházejí řešení pro mnohé naše větší či menší problémy, které se v našem
těle tak rády kumulují.

 

Jak
se svými klienty obvykle začínáte, co všechno o nich potřebujete vědět?

Když tak nad tím přemýšlím,
klienti to se mnou vlastně nemají úplně jednoduché… Začíná to už mou první
„podmínkou“ – aby to byl klient, kdo mi zavolá a ne jeho maminka či přítelkyně.
Vypadá to možná jako banalita, ale je to podstatná část léčby. (úsměv) A při prvním setkání pokládám vždy
úvodní otázku: „Co pro vás můžu udělat?“ Nevěřila byste, kolik lidí to vlastně pořádně
neví. Mám tu zkušenost, že se díky této otázce většinou dozvím nejvíc a je to
taková „nejčistší“ cesta za uzdravením. Také lépe navážeme spojení, což je pro
mne velmi podstatné. Ve chvíli, kdy jsem terapeutem tradiční čínské medicíny,
je pro mne nejdůležitější vstupní rozhovor. Zajímá mne životní rytmus a styl,
strava a v neposlední řadě se na další vyptávám otázkami, které spadají do
klasického čínského vyšetření a používají se empiricky. Pokud jsem osobním
trenérem, je má první otázka v podstatě stejná, jen „zadání“ je jiné,
třebaže se často prolíná se zdravím dotyčného.

Poznáte
nějakým způsobem některé nevyřčené věci?

Občas se to povede.(úsměv)

 

Co
na to klient, když jej seznámíte s příčinami jeho potíží? To se nemusí
vždy líbit…

Někdy to může být náročnější,
ale spíš bych řekla, že se lidem v tu chvíli, pokud příčinu nalezneme, uleví.
V podstatě jsou rádi, že si mohou říct: „Aha, tak proto je mi to, či ono.“
Takže je to vlastně pozitivní. (úsměv)

 

Seznamte
nás trochu s metodikou. Která terapeutická metoda je na co nejúčinnější a
proč?

Akupunktura
je metoda ideální u funkčních problémů, neuróz, bolestivých stavů, vnitřního napětí.

Fytoterapie
(neboli bylinná léčba) je vhodná
zejména u organických onemocnění a u stavů velkého vyčerpání, kdy je potřeba tzv.
„dolít palivo“.

Qi
Gong je čínské cvičení, jímž lze zprůchodňovat vlastní energetický
systém a tím urychlit svou cestu ke zdraví.

Dietetika
je poučení o dietetických zásadách dle
pravidel TČM (TČM = tradiční
čínská medicína), které mohou často
výrazně posunout a vylepšit zdravotní stav.

Tuina
a sportovní masáž je čínská a „klasická“ masáž pro
bolestivé stavy pohybového aparátu.

Osobní
trenérství v mém podání představuje kombinaci různých
typů cvičení dle předpokladů a požadavků klienta.

Dávám přednost tomu, co
si tělo a duše klienta žádá. (úsměv)
Osobně je mi nejbližší akupunktura a fyzický kontakt jako takový.

 

S čím
ideálně kombinujete masáže, abyste docílila co nejlepšího výsledku?

Čistě jen masážím se
již nevěnuji, používám je především sekundárně při jiných metodách, nejčastěji
během cvičení, v pauzách, to mají klienti moc rádi.

 

Jistě
je důležité také prostředí. Na co jste kladla důraz při zařizování interiéru?

Aby byl příjemný
terapeutovi, shodoval se s jeho představou pohody. Aby tam nebylo nic, co
by ho „rušilo“. Klienti se střídají, terapeut zůstává.

 

Co
je důležité, aby během návštěvy vnímali vaši klienti?

Asi to, že jsou v rukou
někoho, kdo má o ně opravdu zájem a chce jim opravdu pomoci. Že nahrazuji slovo
„problém“ slovem „situace“, a pokud to jde, tak i s trochou světla na konci
tunelu.

 

Existují
i ve vašem oboru nějaké podprahové informace, které člověk dostává, mají na něj
vliv a nemusí o tom nutně vědět?

Myslím si, že existují
ve všech oborech, tedy i při mé práci, a že nás ovlivňují stále, i když o nich nevíme.
A když se povede, že je zaregistrujeme a řídíme se jimi, to se pak mohou dít zázraky.

 

Vaše
praxe je velmi bohatá. Vnímáte to tak i vy sama? Jak se dál máte v plánu
rozvíjet?

Nevím, zda bohatá… Mám
pocit, že čím víc toho vím, tím víc se musím učit… Ale prý je to „normální“
průběh. (úsměv) V jednoduchosti
je často pravda… tak to je můj plán do budoucna: „zjednodušovat“ a jít přímo
k „jádru pudla“ ve všech mých oborech.

 

Které
profesní etapy byly pro vás stěžejní?

V podstatě to bylo
úplně na začátku. Neměla jsem už skoro vůbec žádné peníze a rozhodovala jsem
se, jak dlouho budu ještě věřit, že mne někde zaměstnají jako trenérku. V té
době jsem sice měla pár let praxe, ale chyběla mi potřebná oprávnění. Jedna
z možností, nad kterou jsem tehdy vážně uvažovala, byla uklízečka ve
fitness centru. Říkala jsem si, že takhle budu u zdroje, a když se místo v posilovně
uvolní, budu mít větší šanci. Nakonec to nebylo nutné, ale bývala bych to
udělala. Byl to můj sen, který se nakonec uskutečnil. A pak to bylo studium
dvou náročných škol najednou – to už asi bylo opravdu trochu moc… Ale přežila
jsem. (úsměv) 

 

Co
si myslíte o tom, jak většina lidí vede svůj život? Ostatně, váš názor na to je
oprávněný, protože životní styl se odráží na fyzické i psychické kondici.

Těžko soudit, pro
každého je to „dobré“ něco jiného. Žijeme, co jsme si zvolili, sklízíme, co
jsme zasadili. „Příčina – následek“ je pro mne přirozenou rovnicí. Je na nás
vyvíjen velký tlak, jsme dost rychlí a bojíme se. Je těžké tomu čelit, zpomalit
a vidět to, co je opravdu podstatné. Děláme chyby, ale ty jdou, díky Bohu,
občas i napravit. A také mám pocit, že se začíná blýskat na lepší časy.

 

Nepodceňujete
vy sama sílu svého vnitřního hlasu? Kdy jste se této oblasti začala více
věnovat?

Jéje, určitě se občas
nechci poslouchat, hřeším! Snad se mi to ale daří držet v rozumné míře a stejně
tak i následky, které to provází.(úsměv)
První vědomé setkání si pamatuji, když mi byly tak tři roky, takže asi od té
doby.

 

Stalo
se vám někdy, že přišel klient, kterému jste nedokázala pomoci a rovnou jste mu
doporučila jiné služby, či něco podobného? Dokážete odhadnout, co vám talent
dovolí?

Ano, stalo se mi to
několikrát. Pokud mám pocit, že nepomůžu, tak klienty buď posílám rovnou jinam,
pokud vím kam, nebo se domluvíme, že to zkusíme a uvidíme. Občas se stane, že dělám,
co umím – a nic. Nemám ambice být terapeutem pro každého. A některé potíže mají
kořen jinde a musí se na ně jinak, než jak to umím já.

 

Podrobujete
své klienty nějakým testům, abyste zjistila, jak jsou na tom?

Testy zařazuji nejčastěji
při první hodině, abych zjistila, jak se věci mají, nebo pak kontrolně v
průběhu, pokud je potřeba.

 

Foto: Lenka Hatašová

 

Na
co by se měl připravit každý, kdo jde k vám na terapii a do jaké míry pak
terapie ovlivní celý jeho den?

Asi na to, že jsem
poměrně dost upřímná, že jsem ráda za upřímnost a že dávám „domácí úkoly“. Léčba
pro mne představuje spolupráci obou stran, nikoli jen pasivní přijímání. Netuším,
jak klienta naše setkání ovlivní… Každého asi jinak. Jdeme často do hloubky,
tak se možná pak mohou klientovi v hlavě točit myšlenky…

 

Lidé
jsou většinou orientovaní na výsledky než na procesy. Jaký je váš názor
z pozice vaší praxe?

To vám musím dát za
pravdu. Jak jsme rozmazlení různými „rychlými účinky“, nechce se nám akceptovat
fakt, že všechno má svůj čas. Někdy to jde rychle a někdy zase ne. (smích)

Foto: Lenka Hatašová

 

Jaká
řešení přináší akupunktura? Je tato metoda něčím nebezpečná?

Jak jsem již řekla, je
to metoda velmi vhodná u různých funkčních problémů, při neurózách či při bolestivých
stavech. Dobrých výsledků dosahuje rovněž v situacích, když zápasíte
s nějakým vnitřním napětím. Oproti bylinkám je efekt často rychlejší a viditelnější.
Je to jako se vším – když něco děláte, musíte vědět, co děláte a s kým. Abyste
například z někoho velmi unaveného nevycucla to málo, co v něm ještě
zůstalo, nebo nepíchla do někoho, kdo má třeba potíže se srážlivostí krve… Nebo
musíte vědět, jak naklopit jehlu, abyste nezpůsobila vážné zdravotní potíže
nebo dokonce smrt. Má to různá úskalí.

 

Platí,
že být v kondici je stav mysli?

Myšlenka je nad tělem,
ale to musí dohonit tramvaj, když je třeba. (úsměv)

 

Jakým
způsobem by si měl terapeut chránit vlastní energii a zdraví, když přichází do
blízkého kontaktu s tolika lidmi?

Tak to nevím, jestli se
mi na to podaří úplně a zcela odpovědět… Klienti se mne na to také často ptají.
Nabízím jim většinou dvě možnosti, které mohou vyzkoušet, když se jim někdo
snaží vycucnout energii: „Kondom“ – princip spočívá v tom, že přes sebe až
k zemi přetáhnete imaginární prezervativ, abyste byli v bezpečí. To
vzbuzuje opravdu hodně úsměvů.(smích)
„Obrácené zrcadlo“ – postavíte si před sebe imaginární zrcadlo, zrcadlovou
plochou proti člověku, před kterým se chráníte. Jeho energie se od zrcadla
odrazí a vám neublíží. Při práci mám vždy zapálenou svíčku, nad kterou si po
každém pacientovi „opaluji“ ruce, abych jeho energii ze sebe setřela. Když
odcházím domů, umyji si ruce, a tím svůj pracovní den zakončím.

 

Co
všechno vám přinesla praxe a zkušenosti v osobní rovině?

Obojí se v mém
případě prolíná. Když pracuji na sobě, zlepšuji se pracovně. Uvažováním nad
klientem se dostávám i já blíž k sobě.

 

Jakým
způsobem si sama udržujete rovnováhu?

Zvedám se, když klesám,
snižuji se, když jsem příliš ve výškách.(úsměv)

 

Děkuji
za rozhovor.

 

 

Text: Michaela Lejsková

Foto: Lenka Hatašová www.lenkahatasova.com

Make up a vlasy: Pavel
Filandr www.pavelfilnadr.cz

Vytvořeno ve
spolupráci s restaurací Campanulla www.campanulla.cz

Korektura textu:
Vladana Hallová

Produkce: Michaela
Lejsková

Publisher: magazín Best
of www.ibestof.cz